Est-ce que la randonnée avec un bébé ou un enfant en bas âge est vraiment amusante ?
L’enfant ne sait pas encore marcher. Je n’ai pas du tout envie de soulever constamment la poussette ou le landau sur les chemins forestiers accidentés ou les racines. C’est épuisant. On entend régulièrement parler d’expériences négatives, voire de préjugés.
La randonnée réunit la famille
Une belle randonnée en famille détend énormément et aide tous les membres de la famille à se reconnecter à la terre et à créer des liens, surtout dans des situations stressantes. Avec le premier enfant, beaucoup de choses changent dans la vie d’une jeune famille, même en randonnée, on choisit d’autres itinéraires et surtout on prévoit beaucoup plus de temps pour des trajets plus courts. Les escalades audacieuses ne sont évidemment plus recommandées avec un bébé ou un enfant en bas âge. En revanche, il n’est bien sûr pas nécessaire de renoncer à la randonnée devant sa porte ou aux vacances en montagne ou dans d’autres endroits agréables.
Avec un bébé dans une écharpe de portage, par exemple l’écharpe élastique de cocoome, une randonnée n’est pas un obstacle, même sur un terrain accidenté. Ergonomiquement correct et étroitement blotti contre sa maman ou son papa, il peut explorer le monde qui l’entoure en toute sécurité et bien protégé, observer la chute des feuilles et, en automne, laisser les premiers courants d’air froid ou les nappes de brouillard lui souffler sur le nez. L’air frais et le cinéma en pleine nature fatiguent bien sûr aussi – ton bébé peut fermer les yeux en toute sécurité et dormir blotti contre toi, tandis que vous pouvez simplement continuer à vous promener tout en pratiquant une hygiène mentale bienfaisante. Vous pouvez profiter du temps passé ensemble en tant que couple et avoir de belles discussions.
C’est d’autant plus important en ce triste mois de novembre ou en période de distance sociale. En cas de doute sur le maniement ou d’autres incertitudes concernant une aide au portage ou une écharpe de portage, des conseillers en portage vous aideront volontiers près de chez vous ou en ligne. Des pauses régulières devraient également être prévues pour nos tout-petits, que ce soit pour les faire gigoter longuement, les allaiter ou changer leurs couches. Ce temps doit être simple !
Nous devons également garder un œil sur la météo, la protection contre le soleil et le froid est très importante. En automne et en hiver, il est bien sûr essentiel de veiller à avoir suffisamment chaud. Nos bébés ne doivent pas se refroidir ni surchauffer. Il existe des vêtements adaptés, des baumes contre le froid et d’autres outils pour rendre le temps agréable à nos enfants.
Oui, mais comment faire avec un bébé dans un porte-bébé ?
Attacher le bébé par-dessus une grosse veste ?
Acheter une veste de portage différente pour chaque occasion ?
Renoncer à mes chères randonnées en forêt jusqu’à ce que l’enfant puisse lui-même y participer ? Le papa a aussi besoin d’une veste de portage.
On peut faire comme ça, mais on n’est pas obligé. ☺
L’idéal est de porter le bébé en écharpe sous sa propre veste. Vous vous réchauffez mutuellement et ressentez au mieux votre bébé et ses besoins. Avec un peu de pratique, il est également possible d’allaiter dans une écharpe de portage.
Chacun a ainsi ses vestes préférées pour toutes les occasions. Cependant, pour beaucoup, une veste de portage supplémentaire n’est pas envisageable.
L’extension de veste à clipser cocoome s’insère en un tour de main dans n’importe quelle veste. Papa aussi peut faire des câlins à son petit brigand, car le clip-in fonctionne aussi avec sa veste.
L’expérience de la nature est importante pour les jeunes enfants et les bébés
Notre enfant veut marcher tout seul ! Il ne marche pas encore vraiment et veut toujours monter et descendre, on ne peut quand même pas faire de la randonnée.
Oui, et si on peut ☺. L’expérience de la nature est très importante pour un jeune enfant et un bébé. En tant que pédagogue de la nature, je préconise toujours de passer le plus de temps possible dans la nature, loin des aires de jeux et autres. La forêt, la prairie ou les champs offrent une multitude d’expériences et de possibilités de développement pour le jeune enfant comme pour le bébé. Les petits veulent de plus en plus bouger et marcher par eux-mêmes, explorer la nature et partir en voyage de découverte et d’exploration. Chez nous, les randonnées se sont raccourcies et ont pris plus de temps lorsque nous étions petits. Lorsque les jambes commençaient à fatiguer, il était fiable de passer à l’écharpe de portage ou au porte-bébé pour faire une pause, blotti sous la veste.
Après le repos, les petits explorateurs voulaient à nouveau explorer la forêt par eux-mêmes. Ce temps est idéal pour un pique-nique ou pour se concentrer avec attention sur les petites choses de la nature. Honnêtement … combien de fois observons-nous au quotidien une route de fourmis des bois ou le passereau d’eau sur le petit étang de la forêt ? Il est également magnifique d’observer la chute des feuilles et une petite bataille de feuilles. La forêt, avec ses conditions naturelles et la randonnée, offre au bébé et au jeune enfant d’innombrables possibilités de se développer dans tous leurs domaines et d’explorer en même temps leurs propres sens.
De quoi avez-vous besoin pour une randonnée avec un bébé ou un jeune enfant ?
En fait, pas grand-chose ☺
une bonne aide au portage, par exemple l’écharpe de portage élastique de cocoome
pour les temps plus frais, une housse de portage ou une extension de veste, que vous trouverez aussi chez cocoome
Un sac à dos de randonnée avec de la nourriture, des boissons, des affaires de rechange, une protection contre le froid pour le petit enfant et le bébé et tout ce dont vous avez besoin en tant que famille (n’oubliez pas d’emporter un sac dans lequel vous pourrez mettre vos déchets).
Alors, sortez dans la nature. Profitez d’un temps familial inestimable et de superbes expériences dans la nature avec votre enfant en bas âge et/ou votre bébé. Observez attentivement vos enfants et vous-même et planifiez ensuite vos itinéraires. De quoi avez-vous besoin, vous et vos enfants, pour vous sentir à l’aise et faire de cette randonnée un moment de détente pour toute la famille ? Dans de nombreuses régions, il existe également de beaux itinéraires de randonnée et des circuits spécialement recommandés aux familles. Qu’il s’agisse d’itinéraires spéciaux ou de simples sorties dans la nature, cela vaut la peine pour tous les membres de la famille.
Essayez-le tout de suite !
Écrit par Laura Eisbein, pédagogue de la nature et conseillère en portage chez Tragewichtel.
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