Avec la naissance de votre bébé, beaucoup de choses changent et votre quotidien sera très différent de ce qu’il était avant. Pour votre bébé, il est maintenant très important d’être beaucoup porté, d’être câliné et de continuer à sentir les battements de cœur de maman et aussi de papa. Neuf mois durant, il a été bercé dans la chaleur de son ventre, ses besoins ont été immédiatement satisfaits.
Parfois, les premières semaines peuvent s’avérer très exigeantes. Le petit vermisseau pleure beaucoup, car il doit d’abord assimiler la naissance. En tant que maman, vous avez peut-être encore des douleurs ou des problèmes d’allaitement. Il est donc très important de profiter du post-partum et, comme son nom l’indique, de “rester au lit”.
Après cette période, maman va souvent bien et tout est rentré dans l’ordre. Pourtant, votre petit rayon de soleil ne veut pas être enlevé et ne demande qu’à être porté ? Ne vous inquiétez pas, c’est tout à fait naturel et c’est aussi dans la nature de l’homme. En effet, du point de vue de l’évolution, l’homme fait partie des porteurs. On parle aussi de “quatrième semestre” dans les premiers mois qui suivent la naissance. Ne t’inquiète donc pas – tu ne gâtes pas ton bébé en le portant beaucoup. Nous en venons donc au premier point :
Les humains sont des porteurs par nature
C’est dans nos gènes – le système nerveux d’un bébé a besoin d’un contact physique étroit. Pensons à l’âge de pierre. Si les parents avaient alors simplement laissé leurs bébés dans la hutte, les pleurs auraient attiré des animaux dangereux. Aujourd’hui encore, tous les peuples primitifs portent leurs bébés. En portant ton bébé, tu régules sa respiration, son rythme cardiaque et sa température. De plus, le portage a un effet positif sur la digestion. De plus, le portage a un effet positif sur le développement du cerveau de bébé. De même, les signaux du bébé sont reconnus à un stade précoce – ainsi, il n’en vient souvent pas à pleurer parce qu’il a faim, par exemple.
Alors pourquoi y a-t-il une poussette ? La première poussette a été fabriquée à partir de 1840. Depuis ce jour, la poussette a été commercialisée auprès des mères comme LE moyen de transport par excellence. Des slogans publicitaires tels que “Des faits qui ne peuvent laisser aucune mère indifférente” ont forcé les “femmes modernes” à les utiliser. Malheureusement, depuis lors, les préjugés et les mythes sur le portage se sont multipliés et sont devenus de plus en plus curieux.
De “porter est nuisible” à “porter gâte ton bébé” et, pour l’amour du ciel, on ne veut pas élever un tyran, il y avait – et il y a toujours ! – tout y est. Le livre “La mère allemande et son premier enfant” n’y a malheureusement pas contribué de manière optimale à partir de 1934. Beaucoup de mythes ont la vie dure, nos grands-parents l’ont appris et l’ont transmis à nos parents. Il existe aujourd’hui de nombreuses études qui dissipent tous ces mythes et préjugés.
Le portage ménage les mains et le dos de la personne qui porte l’enfant
Tous les parents portent leur bébé – le plus souvent dans les bras. Mais cela devient douloureux en très peu de temps – les bras et le dos sont douloureux. Mais ton bébé ne se laisse pas mettre à l’écart parce qu’il a besoin de ta proximité. De nombreux parents se désespèrent dans de telles situations, se demandant si leur petit est le seul à vouloir être porté en permanence. Tu peux être rassuré – ce comportement est, comme mentionné plus haut, tout à fait naturel chez les bébés. Donc, si le moment est venu où tu as l’impression de ne plus pouvoir répondre au besoin de proximité de ton bébé, il est temps d’utiliser une écharpe ou un porte-bébé. Car tu peux ainsi répondre au besoin naturel de ton bébé et à ton besoin d’un peu de liberté.
Et ce n’est pas tout : on a les mains libres pour s’occuper d’autres enfants de la fratrie, pour s’occuper du ménage ou pour faire les courses. Les phases de pleurs du soir peuvent être soulagées par le portage dans une écharpe de portage – ton petit vermisseau est près de toi et sent les battements de ton cœur.
De plus, le portage peut répondre à votre besoin de liberté et de flexibilité – les promenades, les balades en ville, les visites chez des amis se déroulent paisiblement parce que votre bébé sent votre présence.
Le portage favorise le développement physique et psychique
Comment faire ? Le portage a un effet positif sur le développement sain de l’articulation de la hanche de l’enfant – à condition que la position naturelle accroupie-écartée soit correctement soutenue. De plus, le fait de le porter permet de lutter contre la déformation de la tête due à la position. Le sens de l’équilibre de ton bébé est entraîné par les mouvements constants et changeants et tous les autres sens comme la vue, le goût et l’ouïe sont également entraînés.
Comment le fait de porter peut-il soutenir psychologiquement ton petit vermisseau ? Ton bébé se perçoit comme un membre de la famille que l’on traite d’égal à égal – ce qui nous amène à nouveau à reconnaître très tôt les besoins de ton bébé. Il se sent également aimé, en sécurité et le lien est considérablement renforcé. Ce qui nous amène directement au quatrième point :
Porter son bébé renforce le lien
Tu as déjà entendu parler de l’ocytocine, l’hormone de l’attachement ? Elle est considérée comme L’hormone de l’amour et est responsable de nos relations interpersonnelles. Lors de l’accouchement, il est considéré comme favorisant les contractions et encourageant la montée de lait. En outre, il permet de mieux gérer le stress et de se sentir plus détendu.
Tous ces facteurs s’appliquent bien sûr aussi à ton bébé – le lien est renforcé et il peut mieux gérer les surcharges de stimuli et le stress. C’est pourquoi tu devrais toujours porter ton bébé face à toi, car c’est la seule façon de ne pas l’exposer à d’autres stimuli et de ne pas le surmener davantage. Quand ton bébé grandit et veut voir plus, tu peux le porter sur le côté ou sur le dos.
Des études ont démontré que les bébés portés ont généralement un lien plus sûr avec leurs parents que ceux qui ne le sont pas. Pourquoi cela ? Comme nous l’avons déjà mentionné plus haut, vous parvenez, en tant que parents, à être plus rapidement et plus finement attentifs aux signaux de votre bébé lorsque vous le portez. Il se sent en sécurité.
Pourquoi un attachement sûr est-il si important ? On peut aussi appeler ce lien la confiance originelle – et c’est précisément cette confiance originelle qui se développe au cours des premiers mois de vie. Il est donc essentiel que les bébés fassent l’expérience de la proximité, de l’amour et des soins au cours de leur première année de vie. Mais il arrive souvent que les bébés ne puissent pas toujours être portés près du corps, par exemple en raison d’une naissance prématurée, d’une opération ou même de la décision de la mère biologique.
De nombreux hôpitaux offrent déjà la possibilité d’utiliser le bonding et de plus en plus de familles d’accueil ont recours au portage. Souvent, la garde par un tiers est également nécessaire après une courte période – dans ce cas également, il peut être très utile que les enfants soient portés à la crèche et que les parents veillent à la maison à établir avec le bébé un lien sûr correspondant.
La confiance primaire aide ton bébé à devenir une personne saine et sûre d’elle. Cela implique également que ton enfant développe une estime de soi positive et qu’il devienne “capable d’aimer” – c’est-à-dire qu’il établisse également un bon lien avec d’autres personnes.
Construire la confiance primaire est en fait très simple : en nourrissant les besoins de ton bébé, tu renforces le lien, la confiance primaire. Malheureusement, à notre époque où tout va très vite et où l’on est très pressé, il n’est souvent pas si facile de trouver le juste milieu entre la carrière, la famille et les loisirs, les amis.
“Pour élever un enfant, il faut tout un village” (proverbe nigérian)
Les situations familiales ont changé – auparavant, plusieurs générations vivaient ensemble et la mère était donc elle aussi toujours soutenue et soulagée. Et c’est exactement ce dont on a besoin en tant que famille. Vous avez besoin de votre village. Que ce soit la famille ou, si vous ne l’avez pas à portée de main, une mamie d’emprunt, des amis qui ont aussi des enfants et que vous vous soutenez mutuellement. Que ce soit une aide ménagère qui vient une fois par semaine et qui nettoie tout. Car c’est ainsi que vous parviendrez, en tant que parents, à être détendus et à répondre pleinement aux besoins de votre bébé.
Les besoins de votre bébé ne sont pas vraiment grands : manger, dormir, une nouvelle couche et la proximité de maman et papa. En tant que parents, vous grandirez dans votre rôle et apprendrez à reconnaître les besoins de votre bébé. Et il apprend à chaque fois que vous répondez à un besoin qu’on s’occupe de lui et que quelqu’un est là s’il a besoin de quelque chose. Et cela nous amène à la question de savoir comment tu peux renforcer la confiance primaire de ton bébé.
Tu as un bébé qui écrit ou tu ne sais tout simplement plus pourquoi il ne veut pas être porté en écharpe ou vos nuits sont tout simplement super courtes et tu as l’impression de t’endormir immédiatement ? Demandez de l’aide à une sage-femme pour surmonter un traumatisme lié à l’accouchement. Consulter un thérapeute cranio-sacré spécialisé peut également aider à lever les éventuels blocages qui font souffrir votre bébé. Et bien sûr, vous devriez vous faire aider par une conseillère en portage qui vous montrera comment porter correctement votre bébé. Elle vous aide également à trouver l’écharpe de portage, le mode d’attache ou encore le porte-bébé qui vous convient.
Et très important pour toi en tant que maman : une dépression post-partum nécessite un soutien psychologique. Trop souvent, le baby blues est confondu avec la dépression post-partum, ce qui peut avoir de graves conséquences pour toi en tant que maman, mais aussi pour le lien avec ton bébé. C’est pourquoi tu devrais t’informer avec ton partenaire sur les signes de la dépression post-partum, afin qu’il puisse lui aussi la reconnaître à temps.
Porter est synonyme de liberté, de flexibilité et de mobilité
Que vous habitiez dans une grande ville, à la campagne ou à la montagne, des obstacles se dressent souvent sur votre chemin avec une poussette. Que ce soit les escalators des stations de métro, les trams et les bus beaucoup trop étroits ou les promenades peu adaptées aux poussettes. Lorsque tu portes ton bébé, tu es complètement libre de tes mouvements. Tu n’as pas d’objet encombrant à ranger dans ta voiture, qui est peut-être déjà petite, et tu as donc encore de la place dans le coffre pour une valise, un pique-nique, les courses ou ton cher compagnon à quatre pattes, qui ne doit en aucun cas manquer.
Mais pourquoi cette liberté est-elle si importante pour de nombreux parents ? Tout d’abord, c’est souvent la pression de la société – sur Instagram, les “grandes stars” nous font comprendre à quel point elles ne sont pas en forme une semaine après leur naissance. Elles font la fête, font du shopping et leur body ressemble à celui d’une femme qui n’a jamais accouché. Ce que je peux te dire avec certitude en tant que maman, c’est que ces mères rentreront à la maison et tomberont dans leur lit, épuisées. L’allaitement ne fonctionnera généralement pas, car le stress inhibe la production de lait. Sans compter les douleurs des suites de couches, les éventuelles lésions dues à l’accouchement et les seins douloureux.
Ne vous laissez pas tromper par les apparences ! Il est naturel de rester simplement au lit les 2 ou 3 premières semaines. Cela peut et DOIT être le cas. En tant que famille, vous devez d’abord vous réunir. Tout est nouveau, le bébé doit s’installer et tout doit se mettre en place. L’allaitement nécessite du temps et du calme. Faites appel à une conseillère en allaitement si vous rencontrez des problèmes à ce niveau.
Faites-vous apporter de la nourriture et passez le plus de temps possible ensemble. Les visites peuvent être refusées et le téléphone portable peut être mis en veille. Et ce n’est que lorsque tout est bien rodé, que la maman et le bébé se sentent suffisamment en forme et que vous avez le sentiment que NOUS SOMMES PRÊTS MAINTENANT – ce n’est qu’à ce moment-là que vous devriez commencer lentement à faire des visites et des premières promenades.
Et bien sûr, chaque famille est différente, chaque maman se sent différente après la naissance et l’allaitement fonctionne moins bien ou mieux pour chaque bébé. Examinez votre situation et prenez une décision individuelle. Toutefois, cette décision ne devrait jamais être basée sur une pression extérieure, mais sur les besoins de chaque membre de la famille.
Écrit par Tatjana Kirchweger de LIEBEVOLL BUNDEN
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